Viele Termine, lange To-Do-Listen, Zeitdruck, Hektik, Stress... Geht es dir auch so, dass dich der Alltag mit Beruf, Privat- und Familienleben oft stresst und überfordert und du eigentlich nie genug Zeit für irgendetwas hast, geschweige denn für dich selbst?

Das muss nicht sein! Bei diesem Workshop-Format sprechen wir generell über die aktuellen Alltags-Herausforderungen, die Herkunft des Stresses und was er mit uns macht.

Anschließend zeige ich euch, wie wir durch die Arbeit an unserem Mindset und unseren Gewohnheiten einen gelasseneren Umgang mit den Alltags-Stressoren etablieren können, so dass der Alltags-Spagat leichter wird und du obendrein auch noch ganz ohne schlechtes Gewissen Zeit für dich etablieren kannst.